Λιναρόσπορος ολόκληρος

Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιες φυτικές ίνες, αλλά φτωχός σε υδατάνθρακες Είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου